Ya sea que desee perder peso, tonificar su salud, cambiar sus hábitos o comenzar una nueva dieta, MyFitnessPal lo tiene cubierto. Nuestros miembros han perdido más de 200 millones de libras y el 88% de las personas que realizan un seguimiento durante al menos 7 días en MyFitnessPal pierden peso. ¡Regístrese GRATIS y comience a vivir una vida más feliz y saludable hoy!

Vea usted mismo por qué MyFitnessPal es la aplicación de salud y fitness más popular del mundo.

EL SEGUIMIENTO DE LOS ALIMENTOS ES RÁPIDO Y FÁCIL
■ Mayor base de datos de alimentos: más de 11 millones de alimentos en nuestra base de datos, incluidos artículos y cocinas mundiales.
■ Escáner de código de barras: simplemente escanee códigos de barras para registrar alimentos. Más de 4 millones de códigos de barras reconocidos.
■ Importador de recetas: importe fácilmente la información nutricional de las recetas que cocine.
■ Registro de restaurantes: registre rápidamente elementos de menú de sus restaurantes favoritos.
■ Información sobre los alimentos: aprenda a tomar decisiones más saludables sobre los alimentos que consume.
■ Experiencia personalizada: cree sus propias recetas de alimentos y comidas y guarde los favoritos.
■ Contador de calorías: calculamos automáticamente las calorías de sus comidas, comidas y recetas.
■ Macro Tracker: calculamos automáticamente las macros (carbohidratos, grasas, proteínas) en sus comidas, comidas y recetas.
■ Seguimiento de todos los nutrientes: calorías, macros (carbohidratos, grasas, proteínas), azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más.
■ Personalice su diario: registre el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios o cree sus propias comidas.
■ Seguimiento del agua: registre el agua en tazas de onzas o ml. Guardamos sus cantidades registradas recientemente.

ALCANCE SUS OBJETIVOS
■ Elija un objetivo: apoyamos los objetivos de pérdida de peso, aumento de peso y mantenimiento de peso.
■ Establecimiento de objetivos: cree sus propios objetivos o permítanos crear objetivos personalizados para usted, incluidos objetivos de calorías y macros.
■ Cambiar hábitos: es casi como tener un entrenador de nutrición dentro de su bolsillo.

REGISTRE SU EJERCICIO Y PASOS
■ Conecte más de 50 aplicaciones y dispositivos: sincronizar sus entrenamientos es fácil y automático.
■ Elija entre más de 350 ejercicios, o cree sus propios ejercicios y entrenamientos.
■ Registre los ejercicios cardiovasculares: como correr, caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer yoga, pilates y más.
■ Ejercicios de fuerza de registro - Incluyendo series de repeticiones y peso por serie.
■ Seguimiento de pasos: establezca una meta diaria de pasos y vea un gráfico de su historial de pasos.
■ Nos conectamos con todas sus aplicaciones y dispositivos favoritos, incluido Fitbit Jawbone UP Garmin MapMyFitness Runkeeper Strava Runtastic Misfit Withings HealthKit UA Record y muchos más.

OBTENGA APOYO Y MOTIVACIÓN
■ Agregue amigos: conéctese con amigos para obtener una capa adicional de apoyo y responsabilidad.
■ Únase a nuestra comunidad: encuentre sugerencias y consejos de apoyo para la motivación en nuestros foros activos.
■ Actualizaciones del suministro de noticias: comparta sus logros y vea el progreso de sus amigos en el suministro de noticias.

CELEBRAR SU ÉXITO
■ Haga un gráfico de su progreso: manténgase motivado con un gráfico de cómo está mejorando con el tiempo.
■ Fotos de progreso: agregue fotos a sus entradas de peso para ver y celebrar su progreso.
■ Informes de nutrición: vea un historial de sus macros de calorías y la ingesta de nutrientes.
■ Comparta su progreso: ayude a inspirar a amigos y familiares en su propio viaje de salud.

¡Descarga MyFitnessPal y comienza a vivir una vida más feliz y saludable hoy!



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