Revista American Health & Fitness Mexico Dic.2011

Revista American Health & Fitness Mexico Diciembre 2011 Crece tus gluteos(PDF completa)

En este número:

* Crece tus gluteos sin salir de casa
* 5 tips básicos para el sexo Grandioso
* Calorías en tu copa.
* Mejores y peores alimentos de la temporada
* Lo que tu cabello refleja de tu salud
* Pildora del dia despues los pros y contras de su consumo
* 10 Tips para planear tu dieta navideña
* Vitamina C, elscudo contra las enfermedades invernales
* Desarrolla tus pectorales
* Mas musculo y menos grasa, conoce la L-Glutamina
* Ponte en forma durmiendo bien
* El iris y sus secretos
* SPAs en Riviera Maya
* ¿De viaje? Se atendido de principio a fin
* Siempre elegante
* Moda Gadget
* Locker automotriz
* Articulos, moda, consejos, tips, etc!