"A veces, nos podemos sobrepasar con las comidas e ingerir alimentos que no son exactamente beneficiosos para nuestra salud. En lugar de recurrir a medicamentos o químicos para sentirnos mejor, podemos optar por una solución totalmente natural, de la mano de algunas infusiones.

¿Qué es, exactamente, una infusión? Se trata de la acción de introducir elementos, en este caso hierbas o frutos aromáticos, en agua caliente. El agua caliente logra que los ingredientes suelten todo su sabor, y además, algunas de sus propiedades más saludables. Compartimos con ustedes tres recetas de algunas infusiones muy saludables para el estómago y todo el sistema digestivo."

Pueden leer las tres recetas aquí