Que tal aqui les dejo este sencillo programa y facil de usar
apaga,suspende,inicia una aplicación automáticamente o en una hora fija
no nesesita instalacion ,solo lo ejecutas y el programa t marcara el tiempo de uso de tu sistema y un contador en el cual le indicas el tiempo en el que se apaga .ojala que les sirva
es compatible con vista  



http://rapidshare.com/files/106491422/WinTime.exe