7 pasos en la vida para ser feliz




La felicidad es la cualidad más codiciada en el mundo. Todos la anhelan, pero ¿cuál es el camino que debemos tomar para alcanzarla? En su cuarto título, la Dra. Isabel, te brinda consejos, ejercicios y tácticas para alcanzar más felicidad en tu vida.

En Los siete pasos para ser más feliz, la Dra. Isabel te ayudará a:

• Explorar cómo tu pasado influye tu felicidad hoy en día
• Identificar la raíz de tus emociones dañinas
• Desprenderte de tu voz interior negativa con afirmaciones positivas
• Disminuir tus preocupaciones y estrés
• Tomar control sobre tu diario vivir
• Reconectarte contigo mismo, tus amigos, tus familiares y con Dios
• Y mucho, mucho más

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