Descripcion

Al sentar las bases de la revolución nutricional, Michel Montignacha demostrado durante los últimos años, que la alimentación es unfactor determinante de la salud. Un simple reordenamiento de loshábitos alimentarios permite bajar de peso, mantener la línea sinsacrificios y también prevenir buena parte de las enfermedades queaquejan a las sociedades ricas.
Este nuevo libro de recetas, al igual que el precedente, es uncomplemento indispensable para quienes hayan adoptado el MétodoMontignac como filosofía de su alimentación. Está dirigido a todosaquellos que, sin disponer de mucho tiempo para preparar una comida, sepreocupan por elaborar platos sanos, llenos de sabor e inclusorefinados. Porque la línea, como lo ha demostrado en Comer paraAdelgazar y otros de sus éxitos, no es incompatible con la buena mesa.
Estas nuevas recetas que propone Michel Montignac se inspiran,esencialmente, en la dieta mediterránea, reconocida en el mundo enterocomo la mejor desde el punto de vista dietético y nutricional.

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