El Manual De Ejercicios Para Sentirse Bien -David Burns




Descripción







Titulo: El Manual De Ejercicios Para Sentirse Bien - David D. Burns







Éste valiosísimo manual consigue, con gran rapidez y facilidad, hacer que nos sintamos bien con nosotros mismos y con las personas a las que queremos, hasta el punto de descubrir que la vida puede ser una experiencia muy estimulante







En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los últimos años, el doctor Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión y revolucionario. Ahora, con esta nueva obra, nos revela técnicas innovadoras y eficaces, además de ejercicios, que ayudarán al lector a enfrentarse a una amplia gama de problemas cotidianos.

Información Técnica

213 PAGINAS

Comprimido: No

Formato: PDF

Peso: 23.98 Mb

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