Puede suceder a cualquier persona en cualquier momento de la vida: Se divierte jugando, diversión simple con consecuencias serias. Si apuesta por deportes, ruleta, póquer o tragamonedas -en un casino, en la calle o en línea- si su juego se convierte en un problema, puede afectar sus relaciones, interferir con el trabajo y llevar a un desastre financiero. Incluso puede hacer cosas que nunca pensó que haría, como robar dinero para jugar o pagar deudas. Puede sentir que no puede parar, pero con la ayuda adecuada, puede superar un problema de juego o la adicción y recuperar el control de su vida.

¿Qué es la adicción al juego y el juego problemático?
La adicción al juego, también conocida como juego patológico, juego compulsivo o desorden del juego, es un trastorno de control de los impulsos. Si usted es un jugador compulsivo, no puede controlar el impulso de apostar, incluso cuando tiene consecuencias negativas para usted o sus seres queridos, puede solicitar visita con psicólogo Madrid ludopatía. Usted apostará si está arriba o abajo, feliz o deprimido, y seguirá apostando independientemente de las consecuencias, incluso cuando sepa que las probabilidades están en contra de usted o no puede permitirse perder.

Por supuesto, también puede tener un problema de juego sin estar totalmente fuera de control. Un problema de juego es cualquier comportamiento de juego que interrumpe su vida. Si usted está preocupado con el juego, gastando más y más tiempo y dinero en él, teniendo pérdidas, o juego a pesar de serias consecuencias en su vida, usted tiene un problema de juego.

Una adicción al juego o un problema a menudo se asocia con otros trastornos del comportamiento o del estado de ánimo. Cuando solicite ayuda a psicólogo Madrid ludopatía también estará abordando estos problemas. Muchos jugadores problemáticos también sufren con problemas de abuso de sustancias, TDAH no controlado, estrés, depresión, ansiedad o trastorno bipolar. Para superar sus problemas de juego, también tendrá que abordar estas y otras causas subyacentes también.

Signos y síntomas del juego problemático
Adicción a los juegos de azar es a veces referido como una "enfermedad oculta" porque no hay signos físicos obvios o síntomas como hay en la adicción a las drogas o el alcohol. Usted puede tener un problema de juego si:

Siente la necesidad de guardar secreto acerca de su juego. Podría apostar en secreto o mentir sobre cuánto juega, sintiendo que otros no entenderán o que los sorprenderá con un gran triunfo.

Tiene problemas para controlar sus apuestas. Una vez que empiece a jugar, ¿puede irse? ¿O se ve obligado a jugar hasta que haya gastado su último euro, aumentando sus apuestas en un intento de ganar dinero perdido de vuelta?

Juega incluso cuando no tiene el dinero. Usted puede apostar hasta que haya gastado su último euro, y luego pasar al dinero que no tiene para pagar cuentas, tarjetas de crédito o cosas para sus hijos. Usted puede sentirse empujado a pedir prestado, vender, o incluso robar cosas para el dinero de juego.

Tenga familia y amigos preocupados por usted. La negación mantiene que el juego sea problemático. Si los amigos y la familia están preocupados, escúchelos atentamente. No es una señal de debilidad pedir ayuda. Muchos jugadores mayores son reacios a llegar a sus hijos adultos si han jugado lejos su herencia, pero nunca es demasiado tarde para hacer cambios para mejor.

Psicólogo Madrid ludopatía
El mayor paso para superar una adicción al juego es darse cuenta de que tiene un problema. Se necesita una tremenda fuerza y ​​coraje para darse cuenta de esto, especialmente si hay mucho dinero perdido y las relaciones tensas o rotas en el camino. Pero muchos otros han estado en sus zapatos y han sido capaces de romper el hábito. Usted también puede

Busque ayuda para los trastornos subyacentes del estado de ánimo. La depresión, el estrés, el abuso de sustancias y la ansiedad pueden desencadenar problemas de juego y agravarse por el juego compulsivo. Incluso cuando el juego ya no es una parte de su vida, estos problemas siguen estando, por lo que es importante abordarlos.

Aprenda a aliviar los sentimientos desagradables de maneras más saludables. ¿Juega cuando está solo o aburrido? ¿Después de un día agotador en el trabajo o en la escuela? El juego puede ser una manera de auto-calmar emociones desagradables. Pero hay maneras más sanas y más eficaces de manejar sus estados de ánimo, como practicar técnicas de la relajación.

Fortalezca su red de apoyo. Es difícil luchar contra cualquier adicción sin apoyo, por lo que llegar a amigos y familiares. Si su círculo de apoyo es limitado, hay maneras de hacer nuevos amigos sin depender de visitar casinos o juegos de azar en línea. Trate de llegar a su trabajo, unirse a un equipo deportivo o club de lectura, matricularse en una clase de educación, o de voluntariado por una buena causa.

Como dejar de jugar para siempre
Es cierto: Internet ha hecho que los juegos de azar sean mucho más accesibles y más difíciles para la recuperación de los adictos para evitar la recaída. Los casinos en línea y las casas de apuestas están abiertas todo el día, todos los días para cualquier persona con un teléfono inteligente.