Defensa personal para mujeres.. y hombres



1- Cuando alguien se acerca con actitud sospechosa o agresiva y quiere tomarte por la cabeza o cuello, agachate.

2,3- Una vez agachad@ levantate y golpea su menton con tu cabeza, eso lo dejara viendo estrellitas...

4- Rapidamente golpea la zona blanda (testiculos)...

5- Por reflejo se inclinará y deberas aprovechar para darle un golpe con el codo en la espalda o cabeza y derribarlo...

6- Si aun no cae rodillazo a la cara.

7- Si sigue de pie.. patada al pecho, si le das en la cara puedes lastimarlo

8- Ya que esta derribado puedes poner el pie sobre el(la) para inmovilizarlo o continuar con el paso 9.

*9- Levantalo y repite los pasos 2,3,4,5,6,7 y 8... si aun quieres mas... el 9... ciclate!!


* Paso extra